¿Cómo de bien conoces tus tetas?
¡Descarga nuestra guía de autoexploración mamaria!
¿Alguna vez te has preguntado cómo de bien conoces tu cuerpo? ¿O te has parado a hacerte una autoexploración mamaria? Tocar y conocer nuestras tetas es uno de esos pequeños grandes gestos que podemos hacer por nuestra salud. Por eso hemos preparado una guía para que te familiarices con la forma natural de tu pecho y aprendas a detectar cualquier anomalía.
¡Hazte con ella rellenando este formulario!
¿Qué encontrarás en esta guía?
- 5 pasos para la autoexploración mamaria. Fáciles de seguir, claros y concretos. Ah, y con iconos como apoyo visual
- Consejos para poner en práctica esta autoexploración de tus mamas. Distintas posturas para que te sientas cómoda en el proceso
- Un poquito de teoría. Para que aprendas sobre los distintos tipos de bultitos que puedes encontrar y la explicación de por qué no todos son malignos. Y, como siempre, nuestra recomendación de acudir a tu especialista ante cualquier señal de alerta.
Con esta guía de autoexploración mamaria queremos acompañarte en un proceso sencillo que podemos poner en práctica desde la comodidad de nuestra casa, sin prisas, sintiéndonos seguras en cada paso.
Haz del cuidado de tus tetas parte de tu rutina. Dedica unos minutos a conocerte mejor y, sobre todo, a protegerte. ¡Descarga nuestra guía de autoexploración mamaria para aprender más sobre este importante gesto!
Haz del cuidado de tus tetas parte de tu rutina. Dedica unos minutos a conocerte mejor y, sobre todo, a protegerte. ¡Descarga nuestra guía de autoexploración mamaria para aprender más sobre este importante gesto!
