Suelo pélvico

FILTROS filter icon

Tranquila, ya estás donde necesitas.

Información sobre salud femenina útil, clara y rigurosa.

Un espacio seguro hecho por y para mujeres.

preguntas (in)cómodas

Consúltalo aquí mejor que con tu almohada

Encuentra las respuestas a las dudas más frecuentes sobre nuestra salud

Ver preguntas

Tu Cuerpo

orinar suelo pelvico Anatomía min

¿Es bueno aguantar la orina? Cómo puede afectar a tu suelo pélvico
hipertonía del suelo pélvico Enfermedades min

Hipertonía del suelo pélvico: una tensión muscular que puede condicionar nuestras relaciones sexuales
se puede dormir con la copa menstrual La Regla min

¿Se puede dormir con la copa menstrual? Las expertas responden: así afecta a tu suelo pélvico
suelo pelvico ejercicios Anatomía min

#Entrevista Tu suelo pélvico debe ir al gym ¿Cómo ejercitarlo?

Nosotras

consejos hacer pis Vida Saludable min

Ir al trono como una reina… sin dañar tu suelo pélvico: ficha estos consejos
como usar las bolas chinas Autocuidado min

Cómo usar las bolas chinas: aprende a ejercitar tu suelo pélvico de forma sencilla
que son los ejercicios Kegel Autocuidado min

Los ejercicios Kegel, el reto fit de este curso