Zoom al método Creighton, ¿realmente funciona como anticonceptivo "natural"?
Anticonceptivos
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¿Qué son los anticonceptivos?
Los anticonceptivos son los métodos que se utilizan para evitar un embarazo o reducir sus posibilidades. Existen muchos tipos y se dividen principalmente en dos grupos: hormonales y no hormonales. Además, también existen los anticonceptivos masculinos y femeninos, los temporales y los permanentes, los reversibles o irreversibles…
Cada uno de ellos tiene sus ventajas y sus inconvenientes. Es muy importante seguir las indicaciones de uso para conseguir la mayor efectividad posible con el método elegido.
En caso de duda, un ginecólogo o ginecóloga puede ayudar para elegir el mejor método para cada persona, en función de su historial clínico, sus necesidades o incluso sus gustos.
> Más sobre qué son los anticonceptivos
¿Anticonceptivos hormonales y no hormonales?
La principal diferencia entre los anticonceptivos hormonales y no hormonales es que los primeros introducen hormonas en el cuerpo de la persona que los toma y los segundos no incluyen estas hormonas.
Las ventajas de los hormonales es que suelen tener una eficacia bastante alta, pueden ayudar a regular el ciclo menstrual y disminuir el dolor menstrual, son sencillos de usar y, en el caso de tener pareja estable, son bastante cómodos.
La principal ventaja de los no hormonales es que la mayoría protegen de ITS y que no tienen efectos secundarios para la salud física o emocional de la persona que los usa. Además, su eficacia no disminuye con otros medicamentos, etc.
> Más sobre qué son los anticonceptivos hormonales
¿Qué son los métodos barrera?
Los métodos barrera son aquellos que evitan la entrada de los espermatozoides en el útero de la mujer y, por tanto, impiden la fecundación.
Entre los métodos barrera se incluyen:
- Preservativo o condón masculino
- Preservativo o condón femenino
- Dispositivos intrauterinos sin hormonas (DIU)
- Esponjas vaginales
- Diafragma o capuchón cervical
En algunos casos, los métodos de barrera son anticonceptivos de un solo uso (como el preservativo, la esponja o el diafragma). El DIU, por su parte, puede durar varios años, pero debe colocarlo un médico.
¿Cómo elegir anticonceptivos?
Existen muchos factores a tener en cuenta a la hora de elegir anticonceptivos. La eficacia es una de las variables a tener en cuenta, ya que no todos presentan el mismo nivel de protección ante un embarazo no deseado o ante las infecciones de transmisión sexual (ITS). En este sentido, la facilidad de uso cobra mucha importancia, ya que un anticonceptivo que sea difícil de utilizar puede ocasionar que disminuya su efectividad por fallos u olvidos.
También es importante valorar otros factores, como los posibles efectos secundarios, sus beneficios y sus inconvenientes, así como su precio.
Por último, para elegirlos también hay que tener en cuenta si protege o no contra las ITS, ya que es un punto muy importante que a veces queda en el olvido, pues es el embarazo no deseado el que se lleva todo el protagonismo.
> Más sobre cómo elegir anticonceptivos
¿Cómo nos cambia el cuerpo con los anticonceptivos?
Los anticonceptivos hormonales pueden tener cambios y efectos secundarios sobre la salud y el cuerpo de la persona que los utiliza, debido al uso de hormonas. Entre los más habituales, se incluyen la sensibilidad en los pechos, los dolores de cabeza, las náuseas y el manchado entre períodos.
Pero no todo es negativo. Con los anticonceptivos hormonales también se pueden experimentar cambios positivos, como un mejor control de la regla (sangrado por deprivación), disminución del dolor menstrual o incluso alivio de los síntomas del síndrome premenstrual.
Tras dejar los anticonceptivos también puede ser habitual que el cuerpo necesite un tiempo de adaptación y que durante los tres primeros meses la regla sea un poco irregular.
> Más sobre cómo cambia el cuerpo con los anticonceptivos
¿Cómo dejar los anticonceptivos?
Existen algunas pautas que hay que tener en cuenta a la hora de dejar los anticonceptivos hormonales. No hay que olvidar que son productos sanitarios y que, por tanto, hay que seguir algunas pautas antes de abandonarlos.
Lo más importante es que no se interrumpa el tratamiento a la mitad. Por ejemplo, en el caso de las pastillas, lo ideal es esperar hasta terminar el blíster completo, mientras que con el parche también se recomienda esperar los 21 días y, tras la semana de descanso, no ponerse uno nuevo.
Hay que tener en cuenta que los primeros meses tras dejar un método anticonceptivo hormonal se pueden tener ciertos efectos secundarios. En caso de sangrado excesivo o dolor incapacitante, siempre hay que consultar con un médico para que haga una valoración concreta. También es importante empezar a utilizar un método barrera como el preservativo desde el primer día en el que se interrumpe un tratamiento anticonceptivo hormonal si no se desea un embarazo.
