Primera regla después de dejar la píldora, ¿qué le pasa a mi ciclo?
¿Qué pasa si dejo de tomar la píldora de golpe? ¿Es normal tener retraso? Resolvemos tus dudas sobre cómo afecta a tu ciclo menstrual dejar la píldora.
Escrito por Noelia
Redactora de Bloom especializada en salud femenina. Diplomada en Turismo por la UNED, Máster en Sostenibilidad y Responsabilidad Social Corporativa por la Universitat Jaume I y Posgrado en Periodismo Digital por la Universidad Rey Juan Carlos. Redactora en medios de comunicación digitales desde 2011.
Revisado por el equipo de expertas de Bloom, plataforma especializada en salud femenina.
Somos la generación con mayor información a nuestro alcance y, sin embargo, hay muchos temas que todavía nos despiertan muchas dudas. Tranquila, no solo te pasa a ti. El otro día, charlando con una amiga con un café delante, me contaba que va a dejar de tomar las pastillas y que le preocupa cómo será la primera regla después de dejar la píldora.
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¿Qué pasa si dejo de tomar las pastillas anticonceptivas de golpe?
Lo primero de todo, no hay que olvidar que la píldora es un medicamento y, como tal, deberías seguir las pautas que te indique tu equipo médico, tanto para comenzar como para terminar con ellas.
Hay muchos motivos por los que puedes querer dejarlas: buscar el embarazo, que no te estén sentando bien, que ya no tengas pareja estable (y este fuese tu único motivo para tomarlas) o incluso simplemente que quieras hacer un descanso. Todas las opciones son válidas, pero incluso para dejar las pastillas anticonceptivas es interesante seguir unas recomendaciones para que el proceso sea lo más liviano posible.
Por ejemplo, lo ideal es que termines la caja completa y no la interrumpas a medias. También, recuerda que si no quieres un embarazo debes empezar a usar otro método anticonceptivo desde el primer momento para evitar sustos (no, la marcha atrás no es un método anticonceptivo).
¿Cómo será la primera regla después de dejar la píldora?
Si llevabas poco tiempo con este anticonceptivo hormonal, tal vez notes menos cambios en tu menstruación, pero si ya llevabas varios años tomando pastillas anticonceptivas es normal que la primera regla después de dejar la píldora venga con “sorpresa”.
Durante los tres primeros meses es normal que la regla sea un poco irregular.
Simplemente debes tener en cuenta que puede ser más irregular, más abundante y más dolorosa. Digamos que tu cuerpo está “poniendo en marcha la maquinaria otra vez” y esta actividad le puede resultar ya inusual… Tu cuerpo está adaptándose a nuevos niveles hormonales. Ten paciencia.
¿Cuánto tarda en regularse la regla después de dejar las pastillas?
Algunas personas menstruantes (especialmente las que antes de tomar las pastillas eran casi como un reloj suizo), pueden retornar a su actividad menstrual normal desde el primer mes, mientras que otras tardarán un poco más en que se regule todo.
Como tiempo medio, se indica que los periodos menstruales pueden volver a ser regulares a partir de los tres meses después de dejar la píldora.
¡S.O.S! No me baja la regla después de dejar la píldora
Es el temor más habitual, sobre todo para quienes tienen actividad sexual con penetración y no desean un embarazo. Lo importante es que desde el primer momento en que dejes las pastillas utilices otros métodos de anticoncepción (por ejemplo, un método de barrera como el condón, que además te protege de ITS).
Pero, ¿qué hacer si no me baja la regla después de dejar la píldora? En esos tres primeros meses puede ser normal. Tu cuerpo se está regulando, dale su tiempo.
Experiencias al dejar la píldora, ¿cuándo debo preocuparme?
La primera regla después de dejar la píldora puede ser diferente en cada persona y, en general, no debe preocuparnos. Que no venga a tiempo (o incluso que aparezca antes de lo previsto), que sea dolorosa o que la cantidad sea superior a lo habitual es totalmente normal.
Las experiencias al dejar la píldora pueden ser muy variadas, pero sí que hay ciertos indicadores que nos pueden encender nuestras alarmas.
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Dolor incapacitante
La regla a veces es molesta, incluso un poco dolorosa. Pero si llega al punto de ser un dolor casi incapacitante o es mucho más elevado de lo que tú misma consideras “normal” (nadie te conoce mejor que tú), deberías consultarlo con un especialista.
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Sangrado muy excesivo, durante mucho tiempo y con coágulos
Es normal que el sangrado sea más abundante en la primera regla después de dejar la píldora. Sin embargo, si no paras de expulsar coágulos a lo bestia, si llevas más de una semana con la regla o si el sangrado es muy loco, será momento de acudir a tu gine.
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Períodos irregulares más allá de los tres primeros meses
Y aunque al principio después de dejar la píldora hay que tener un poco de paciencia, si ya han pasado tres meses y sigues con el ciclo irregular, es otro buen motivo para pedir cita con un especialista.
Si te está pasando algo de esto, lo mejor es que consultes con tu gine de confianza para que compruebe que todo está bien y te dé las pautas que necesitas para que todo vuelva a la normalidad cuanto antes.
Hablemos de anticonceptivos…
Con motivo del Día mundial de la anticoncepción (26 de septiembre), en Bloom hemos preparado un capítulo especial de nuestro podcast Escuela de Calor junto a Laia Castel para charlar del preservativo, la píldora, la hormonofobia y mucho más. Nos hemos propuesto quemar mitos (que eso se nos da muy bien). ¿Te animas? ¡Dale al play!
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