Posturas sexuales para quedarse embarazada: ¿cuáles son las que favorecen la fecundación?
¿Sabías que puedes aumentar las posibilidades de embarazo con algunos trucos?
Escrito por Sara G. Pacho
Redactora de Bloom especializada en salud femenina, estilo de vida y feminismo. Licenciada en Sociología por la Universidad de Salamanca y en Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid. Máster en Comunicación como Agente Histórico-Social, especialidad en Lenguaje Audiovisual por la Universidad de Valladolid.
Revisado por el equipo de expertas de Bloom, plataforma especializada en salud femenina.
Tener un bebé es una de las decisiones más importantes que se pueden tomar en esta vida, si no la que más. Es por eso que, cuando te has fijado ese objetivo, es posible que todo empiece a girar en torno a conseguirlo. Y a veces, tarda en llegar. Ya sabes que tener un calendario de días fértiles, llevar una buena alimentación y tomar ciertos suplementos puede aumentar las posibilidades de quedarte embarazada, pero, ¿y si la postura sexual es otro factor a tener en cuenta? Te contamos qué posturas pueden contribuir a la fecundación.
¿Cuál es la mejor postura para quedarse embarazada?
Igual te esperabas posturas circenses, pero lo cierto es que la primera que te recomendamos es todo un clásico: el misionero. Esta posición permite una penetración profunda, lo que asegura que los espermatozoides estén más cerca de su camino final. A menos camino que recorrer, más fácil será llegar, ¿no? Además, y pensando en mantener viva la llama en este importante momento, estar cara a cara con tu pareja puede daros un toque de conexión emocional, que nunca está de más.
¿Buscas un poco más de intensidad y seguir aumentando las posibilidades? Sube las piernas -puedes apoyarlas en sus hombros. Esta elevación de las piernas permite una inclinación pélvica favorable, ayudando a que los espermatozoides “viajen” en la dirección correcta.
El estrés y la presión por quedarte embarazada pueden jugar en tu contra. Tomate tu tiempo e intenta disfrutar del sexo lo más relajadamente posible.
Más posiciones sexuales para quedarse embarazada
¿Por qué limitarnos a una sola opción cuando hay todo un abanico de posibilidades? Si eres de las que disfrutan de un poco de variedad en la cama, te encantará explorar diferentes posiciones sexuales en tu búsqueda de ese embarazo.
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La posición del perrito, también conocida como doggy style, por ejemplo, puede ser muy efectiva. Aquí, la gravedad juega a nuestro favor, permitiendo una penetración más profunda y proporcionando un camino más directo para los espermatozoides hacia el cuello del útero.
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Otra opción que merece nuestra atención es la posición de la cucharita. Es perfecta si buscas un enfoque más relajado y cómodo. Además, permite que tu pareja tenga acceso más directo al cuello uterino, lo que puede facilitar la entrada de los espermatozoides.
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Si quieres añadirle un toque de diversión a tus intentos de concepción, podéis probar la posición del «puente». Aquí, la mujer se recuesta boca arriba con las piernas flexionadas y los pies apoyados en la cama, mientras que su pareja se arrodilla frente a ella. Esta posición permite una penetración más profunda y la posibilidad de ajustar el ángulo de entrada.
Estas posturas sexuales no son una garantía absoluta de embarazo, pero pueden ser una herramienta útil para dar un empujoncito. Cada mujer es diferente, y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Por eso nuestra recomendación es que intentes mantener una comunicación abierta con tu pareja y compartir lo que te pasa y, por supuesto, disfrutar del proceso.
Postura post coito para quedarse embarazada
Si seguimos apostando por la teoría de la gravedad a la hora de concebir, es decir, intentamos facilitar a los espermatozoides su camino hacia el cuello uterino utilizando posiciones profundas o invertidas, también después del sexo podemos mantener esta premisa. Una vez que el semen haya entrado en la vagina, hay quienes se quedan incluso con las piernas elevadas para seguir favoreciendo “la caída”.
Es importante destacar que no existe evidencia científica sólida que respalde la idea de que estas posturas específicas aumenten significativamente las posibilidades de embarazo. Lo más crucial es tener relaciones sexuales durante el período fértil y que el semen entre en la vagina. Recuerda que si lleváis tiempo intentando concebir y no lo conseguís, lo mejor es hablar con una especialista en fertilidad para obtener consejos personalizados.
Más allá de las posturas: algunas recomendaciones para quedarte embarazada
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Llevar un calendario de días fértiles. Es cuando la mujer ovula cuando existen más posibilidades de embarazo, por lo que esos días tienen que estar marcados como sex days.
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También ellos deben poner de su parte. Entre coito y coito es recomendable que el hombre reserve energías para que la eyaculación sea de mejor calidad y cuente con más espermatozoides.
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Es momento de experimentar. Como te decíamos, obsesionarse con la meta puede hacer que nos perdamos cosas increíbles por el camino y que no estemos relajadas.
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Tus orgasmos también cuentan. Aunque a priori parezca que el placer poco tiene que ver con la parte reproductiva más “encorsetada”, algunos estudios coinciden en señalar que tener un orgasmo provoca unas contracciones que ayudan al semen a llegar a su destino.
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