Libros de educación sexual para niños: aprender a educar sin tabúes
10 libros de educación sexual para niños que ayudan a derribar mitos, enseñar valores y fomentar una relación saludable con el cuerpo desde la infancia
Escrito por Isabel Sauras
Redactora de Bloom especializada en salud femenina, cultura y estilo de vida. Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la Universidad CEU San Pablo de Madrid.
Revisado por el equipo de expertas de Bloom, plataforma especializada en salud femenina.
Hablar de educación sexual sigue siendo hoy tabú en muchas familias y en muchos centros educativos, pero es una conversación esencial que debería comenzar en la infancia. Desde pequeños, los niños tienen preguntas sobre sus cuerpos y emociones, y brindarles respuestas claras fomenta una relación sana con ellos mismos y con los demás. Pero la educación sexual no solo debe reducirse a un tema de reproducción, sino que debe contemplar temas tan importantes como el autoconocimiento, la empatía, el consentimiento y el respeto hacia los demás.
Los libros de educación sexual pueden ser grandes aliados para padres y educadores. Por eso hemos elaborado una selección de publicaciones para todas las edades que ayudan a derribar mitos, normalizar conversaciones y prevenir situaciones de vulnerabilidad. La lectura responsable puede ser el punto de partida para una educación integral que fomenta un mundo más respetuoso y consciente.
10 libros de educación sexual para niños de todas las edades
1. “Cuentos para hablar de sexualidad” – Marcia de Luca y Lorena Pajalunga
- Para niños de entre 3 y 7 años
- Claves: a través de cuentos cortos, este libro introduce conceptos básicos como la identidad de género, las partes del cuerpo y la diversidad familiar. Cada historia está diseñada para abrir conversaciones en un entorno seguro.
- Punto fuerte: promueve la inclusión y la comprensión emocional desde la primera infancia.
2. “¿De dónde venimos?” – Peter Mayle y Arthur Robins
- Para niños de entre 5 y 8 años
- Claves: un libro que ya se ha convertido en un clásico. Explica, con humor y claridad, las bases de la reproducción humana. A través de ilustraciones atractivas y diálogos sencillos, responde a las preguntas más comunes de los niños sobre cómo llegan los bebés al mundo.
- Punto fuerte: usa un lenguaje accesible y divertido, ideal para romper el hielo en las familias que comienzan a hablar de estos temas.
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3. “Mi cuerpo es mío” – Dagmar Geisler
- Para niños de entre 6 y 10 años
- Claves: este libro aborda un tema fundamental, la prevención del abuso sexual. Con un lenguaje claro y directo, ayuda a los niños y niñas a entender la importancia de establecer límites sobre su cuerpo. También enseña cómo identificar situaciones de riesgo y qué hacer en caso de sentirse incómodos.
- Punto fuerte: empodera a los niños, enseñándoles a decir «no» y buscar ayuda. Al mismo tiempo, normaliza la conversación sobre la protección personal.
4. “El libro rojo de las niñas” – Cristina Romero y Francis Marín
- Para niñas de entre 7 y 12 años
- Claves: este libro está enfocada a la educación sexual femenina. Celebra la feminidad y ayuda a las niñas a comprender los cambios que se experimentan durante la primera adolescencia. Aborda temas como la menstruación, las emociones y la autoestima.
- Punto fuerte: combina información práctica con reflexiones emocionales, fortaleciendo el empoderamiento y la autoestima.
5. “Sexo es una palabra divertida” – Cory Silverberg
- Para niños de entre 8 y 12 años
- Claves: este libro inclusivo explora temas de sexualidad, identidad de género y relaciones con un enfoque en la diversidad. Las ilustraciones y el lenguaje respetan todas las orientaciones y tipos de familia.
- Punto fuerte: ofrece una visión moderna, abierta e inclusiva de la sexualidad.
6. “Cuéntamelo todo” – Katharina von der Gathen
- Para niños de entre 8 y 12 años
- Claves: este libro recopila preguntas reales de niños sobre el cuerpo, la sexualidad y las relaciones. Con un tono divertido y natural, responde a cada una de ellas, derribando mitos y aclarando conceptos complejos de manera accesible.
- Punto fuerte: fomenta la curiosidad y el aprendizaje respetuoso, adaptado a la comprensión infantil.
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7. “¿Qué me está pasando?” – Susan Meredith (Colección Usborne)
- Para niños de entre 10 y 15 años
- Claves: esta guía aborda los cambios físicos y emocionales durante la pubertad y está disponible en versión para niños y para niñas. Ayuda a los adolescentes a entender el proceso de crecimiento de una manera natural y sin vergüenza.
- Punto fuerte: escrito con un tono fresco y coloquial, ideal para adolescentes que prefieren leer sobre el tema por su cuenta.
8. “El porno no mola” – Natalia G. de Santiago y Loola Pérez
- Para niños de entre 12 y 18 años
- Claves: este libro desmonta mitos sobre la pornografía, mostrando sus riesgos y cómo distorsiona la visión de las relaciones sexuales y afectivas. Es una guía práctica que ofrece a los adolescentes herramientas para desarrollar una visión crítica sobre el contenido pornográfico y entender el valor de las relaciones sanas.
- Punto fuerte: aborda un tema actual y sensible, fomentando la reflexión sobre la influencia de la pornografía en la adolescencia.
9. “Sex FAQS. Lo que sí preguntan los adolescentes” – Eva Bach y Jordi Vilaseca
- Para niños de entre 13 y 18 años
- Claves: basado en preguntas reales de adolescentes, este libro responde a las dudas más comunes de este rango de edad sobre sexo, relaciones y emociones. Con un enfoque directo y sin tabúes, ofrece respuestas claras y científicamente fundamentadas, que abarcan temas desde el consentimiento hasta la identidad sexual.
- Punto fuerte: proporciona información precisa y útil, adaptada al lenguaje y las preocupaciones de los jóvenes.
10. “Habla de sexo con tus hijos” – Carme Sánchez Martín
- Para adolescentes de entre 14 y 18 años / Padres y educadores
- Claves: este libro está diseñado principalmente para padres y educadores, pero también puede ser una guía valiosa para el público adolescente. Aborda temas como el deseo sexual, las relaciones sanas, la prevención de riesgos y cómo desarrollar una actitud responsable y respetuosa hacia la sexualidad.
- Punto fuerte: proporciona estrategias para fomentar conversaciones abiertas y consejos para acompañar a los adolescentes.
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