Isabel Sauras

Editora de BLOOM

FILTROS filter icon

Tranquila, ya estás donde necesitas.

Información sobre salud femenina útil, clara y rigurosa.

Un espacio seguro hecho por y para mujeres.

preguntas (in)cómodas

Consúltalo aquí mejor que con tu almohada

Encuentra las respuestas a las dudas más frecuentes sobre nuestra salud

Ver preguntas

Tu Cuerpo

playa y embarazo tercer trimestre Embarazo min

¿Te puedes bañar en la piscina o en la playa estando embarazada o en el posparto?
pastillas menopausia Menopausia min

Todo sobre las pastillas para la menopausia: ¿sabes qué tratamiento es el más adecuado en cada caso?
deseo sexual y menopausia Menopausia min

¿Cómo afrontar la falta de apetito sexual en la menopausia?
onagra propiedades menopausia Menopausia min

El aceite de onagra, a examen: ¿sirve para calmar los síntomas de la menopausia?
migraña regla La Regla min

¿Dolor de cabeza antes o durante la regla? Todo sobre las migrañas menstruales
tratamiento para la premenopausia Menopausia min

¿Existen los sofocos en la premenopausia? Así puedes aliviarlos
decisión cesárea Embarazo min

Cesárea o parto vaginal, ¿elegir es un derecho de la madre? Analizamos esta sentencia pionera con ayuda de una matrona
síntomas de la postmenopausia Menopausia min

Síntomas de la postmenopausia, ¿cómo podemos aliviarlos?
sofocos y ansiedad Menopausia min

Menopausia y ansiedad: aprende a gestionar tus emociones en esta etapa
sangrado en la menopausia mioma Menopausia min

Miomas en la menopausia: estos son los síntomas que pueden hacer saltar tus alarmas

Tu Mente

tecnicas de relajacion para la ansiedad Gestión Emocional min

Técnicas de relajación más allá del mindfulness: recursos para reducir el estrés en tu día a día
burnout significado Trastornos Mentales min

Síndrome de burnout: cuando el “no me da la vida” afecta a nuestra salud física y mental
ansiedad en el embarazo Ansiedad y Estrés min

Madres calmadas, ¿bebés felices? Cómo afecta la ansiedad en el embarazo y cómo hacerle frente durante la gestación
hormona felicidad serotonina Gestión Emocional min

Hormona de la felicidad (y cómo afecta el ciclo a nuestro estado de ánimo)

Tus Relaciones

relación entre madre e hija psicoanálisis Familia min

De tal palo… ¿tal astilla? El vínculo que tienes con tu madre no es una cadena: desmitificamos la relación maternofilial idílica
sexualidad y maternidad Sexo min

¿Cómo (re)conectar con tu sexualidad una vez eres madre? 9 consejos prácticos
vivir la sexualidad con discapacidad Sexo min

¿Cómo viven su sexualidad las mujeres con diversidad funcional? La importancia de poner fin a este tabú
tipos de familias Familia min

Tipos de familias: la importancia de educar en la diversidad desde lo cotidiano
Familia min

Guía para hablar de sexualidad con tus hijos según su edad o cómo afrontar “la charlita” familiar por excelencia
cambios pareja con hijos Relaciones Sentimentales min

Donde caben dos ¿caben tres? Cómo cambia tu relación de pareja con la llegada de un bebé

Nosotras

tradwives tiktok Feminismo y Conciencia Social min

Movimiento tradwives: un peligroso blanqueo al machismo y la sumisión femenina revestido de estética 50s
madres reales Maternidad y Crianza min

Maternidad real: hablemos de la losa que suponen las expectativas y de cómo librarse de ellas para ser madre en plenitud (con lo bueno y lo malo)
Maternidad y Crianza min

El día de la madre no es para todas: cómo afrontarlo si no has podido (o querido) tener hijos
grietas en el pezon Maternidad y Crianza min

Grietas en los pezones y otras cuestiones incómodas de la lactancia: guía (palabra de madre) para afrontarlas
claves de la nueva ley de familias Maternidad y Crianza min

Ponemos la lupa sobre la nueva Ley de Familias: ¿cómo pretende favorecer la conciliación?
vientre de alquiler Feminismo y Conciencia Social min

Ana Obregón, madre a los 68 (por gestación subrogada): ¿cuáles son las implicaciones de llevarte siete décadas con tu hijo?
concilicacion mujeres Maternidad y Crianza min

Ciao, sentimiento de culpa; hola, paz mental: claves para que la conciliación no ahogue tu día a día 
lactancia materna beneficios Maternidad y Crianza min

¿Debería dar el pecho? Pros y contras reales de la lactancia
higiene del sueño adultos Vida Saludable min

Higiene del sueño: qué es y cómo llevar una rutina que favorezca tu descaso
ruidos para dormir apps Vida Saludable min

Ruidos para dormir: ¿para qué sirven? Análisis del pantone sonoro del descanso