Isabel Sauras

Editora de BLOOM

FILTROS filter icon

Tranquila, ya estás donde necesitas.

Información sobre salud femenina útil, clara y rigurosa.

Un espacio seguro hecho por y para mujeres.

preguntas (in)cómodas

Consúltalo aquí mejor que con tu almohada

Encuentra las respuestas a las dudas más frecuentes sobre nuestra salud

Ver preguntas

Tu Cuerpo

porque salen granos con la regla La Regla min

¿Por qué me salen granitos antes de la regla? Así cambia tu piel durante el ciclo menstrual
que debes saber antes de quedarte embarazada Embarazo min

Preparándote para la maternidad: preguntas que debes hacer a tu gine antes del embarazo
cancer lactancia Enfermedades min

¿Y si se pudiera detectar el cáncer de mama a través de la leche materna? Un estudio dice sí y es un gran paso hacia la detección precoz
cremas embarazo Embarazo min

Tintes, maquillajes, cremas y otros cosméticos prohibidos (y aptos) en el embarazo: ¡descúbrelos!
barriga hinchada Menopausia min

¿Vientre hinchado o hinchazón abdominal en la menopausia? Te contamos cómo aliviarlo
orgasmo y embarazo Embarazo min

Orgasmo y embarazo: ¿cómo se relaciona el placer con los meses de gestación?
dolor de cabeza en la menopausia Menopausia min

¿La migraña y la menopausia están relacionadas? Consejos para aliviar mucho más que unos dolores de cabeza
vitaminas menopausia Menopausia min

8 vitaminas para la menopausia: ¿cuáles son las que no pueden faltar en mi dieta?
pezon hinchado Anatomía min

¿Pezón hinchado o irritado? De la lactancia al roce con la ropa: estas son las causas más habituales
evitar rozaduras muslos Anatomía min

14 consejos para aliviar las rozaduras de muslos al andar, el mal recurrente de cada verano

Tu Mente

ansiedad social test Ansiedad y Estrés min

Ansiedad social o cuando las interacciones con los demás te superan: descubre sus síntomas con este test
tecnicas de relajacion para la ansiedad Gestión Emocional min

Técnicas de relajación más allá del mindfulness: recursos para reducir el estrés en tu día a día
burnout significado Trastornos Mentales min

Síndrome de burnout: cuando el “no me da la vida” afecta a nuestra salud física y mental
ansiedad en el embarazo Ansiedad y Estrés min

Madres calmadas, ¿bebés felices? Cómo afecta la ansiedad en el embarazo y cómo hacerle frente durante la gestación
hormona felicidad serotonina Gestión Emocional min

Hormona de la felicidad (y cómo afecta el ciclo a nuestro estado de ánimo)

Tus Relaciones

tengo miedo al compromiso Relaciones Sentimentales min

Miedo al compromiso: ¿qué nos asusta de una relación estable? Aprende a leer tu mente
enamoramiento cerebro Relaciones Sentimentales min

¿Cuánto dura el enamoramiento? Así responde nuestro cerebro ante un ‘crush’
vacaciones familia reconstituida Familia min

Familias reconstituidas: ¿cómo conectar con los hijos de tu pareja ahora que llegan las vacaciones? 
relación entre madre e hija psicoanálisis Familia min

De tal palo… ¿tal astilla? El vínculo que tienes con tu madre no es una cadena: desmitificamos la relación maternofilial idílica
sexualidad y maternidad Sexo min

¿Cómo (re)conectar con tu sexualidad una vez eres madre? 9 consejos prácticos
vivir la sexualidad con discapacidad Sexo min

¿Cómo viven su sexualidad las mujeres con diversidad funcional? La importancia de poner fin a este tabú
tipos de familias Familia min

Tipos de familias: la importancia de educar en la diversidad desde lo cotidiano
Familia min

Guía para hablar de sexualidad con tus hijos según su edad o cómo afrontar “la charlita” familiar por excelencia
cambios pareja con hijos Relaciones Sentimentales min

Donde caben dos ¿caben tres? Cómo cambia tu relación de pareja con la llegada de un bebé

Nosotras

midsize body Feminismo y Conciencia Social min

No tengo una talla S, pero tampoco una XXL: qué significa ser “midsize”
nutricosmeticos Vida Saludable min

¿Por qué la nutricosmética es el último gran boom del sector de la belleza? Descubre si es para ti y cómo integrarla en tus rutinas
deporte con calor Vida Saludable min

Deporte en verano: consejos prácticos para entrenar (y disfrutar) pese al calor
gestacion extrauterina Maternidad y Crianza min

¿Qué es la exterogestación? Los 9 meses fuera del útero que marcan el desarrollo de tu bebé
anticonceptivos lactancia Maternidad y Crianza min

Anticonceptivos en la lactancia: descubre cuáles son compatibles con amamantar y cuándo puedes usarlos
semana de la lactancia Maternidad y Crianza min

Semana de la lactancia: estos son los alimentos que puedes comer mientras das el pecho… y los que no
tanorexia que es Vida Saludable min

Tanorexia o cuando tomar el sol y verse bronceada se convierte en una obsesión
alergia al sol tratamiento Vida Saludable min

Alergia al sol y granitos en la piel: ¿cómo podemos prevenirlos?
proteger el pelo Vida Saludable min

¿Cómo cuidar el pelo en verano y protegerlo del sol o del mar? 10 consejos útiles
bronceado saludable Vida Saludable min

No, el bronceado saludable no existe: esto es lo que le pasa a tu piel cuando te pones morena