¿Hablar del suicidio? No solo se puede, también se debe. Y esta campaña busca concienciarnos
Analizamos la campaña «Efecto Llamada», que desafía los tabúes sobre el suicidio con una comunicación responsable y empática
Escrito por Isabel Sauras
Redactora de Bloom especializada en salud femenina, cultura y estilo de vida. Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la Universidad CEU San Pablo de Madrid.
Revisado por el equipo de expertas de Bloom, plataforma especializada en salud femenina.
El suicidio sigue siendo un tema rodeado de demasiados silencios y prejuicios. Poco o nada se habla en el día a día de esta cuestión que afecta a tantas personas y sus familias. Ni los medios de comunicación ni las familias ni el círculo cercano de las víctimas cuenta lo que ha ocurrido casi nunca. Muchas veces se silencia por el qué dirán y otras porque no quedan fuerzas ni argumentos para verbalizar un hecho tan traumático, por la sensación de impotencia o los sentimientos de no haber hecho «lo suficiente» para evitar ese trágico final.
Pero el hecho es que, solo en España, 11 personas se suicidan al día, según el Instituto Nacional de Estadística. ¿Por qué no nos lo cuentan? La explicación parece residir en el miedo al denominado “efecto llamada” o «efecto Werther», que apoya la idea de que solo mencionarlo puede fomentar conductas suicidas. Sin embargo, la realidad nos demuestra que la desinformación y el silencio agravan el problema. Y, ¿qué pasaría si rompiéramos el silencio y diéramos visibilidad a los suicidios?
“Efecto Llamada”
Los suicidios, aunque aumenten incluso entre la población más joven, siguen sin ser visibles. No se habla en los medios, callan las familias y los centros educativos y la sociedad entera da la espalda a un problema demasiado real y actual. En este contexto, la productora Somos5 decidió aprovechar su campaña navideña para dar visibilidad a los suicidios y, en colaboración con la asociación Luto en Colores, dio forma a “Efecto llamada», un spot brillante que busca dar visibilidad y cambiar la percepción social del suicidio, sin juicios ni tabúes.
Silvia Melero Abascal, creadora y coordinadora de la asociación Luto en Colores, ha contado a Bloom cómo fue el proceso. «‘Efecto Llamada’ fue un regalo para nosotros. Desde el primer momento que se pusieron en contacto desde la productora sentimos una gran conexión con ellos. Nos encantó ver cómo enfocaban la narrativa del anuncio, explicando el problema con naturalidad, con frescura y con claridad. Fue emocionante ver a un equipo de más de 30 profesionales comprometidos con esta causa por la que luchamos en la asociación desde hace tantos años”, explica.
¿Por qué no hablamos del suicidio?
La salud mental está sobre la mesa hace tiempo, estamos aprendiendo a normalizar la importancia de cuidarnos y de pedir ayuda profesional cuando resulta necesario. Sin embargo, el suicidio sigue siendo un tema tabú. No se habla de él por miedo, por desconocimiento o por temor a fomentar conductas de riesgo. Pero, según los expertos, el silencio no protege, sino que aísla.
Luto en Colores nació de una experiencia personal, la pérdida de la hermana de Silvia Melero por suicidio. Desde entonces, la asociación ha trabajado para ofrecer apoyo a familias en duelo y para fomentar espacios de conversación donde se pueda hablar del tema sin juicios ni prejuicios.
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«Si queremos cambiar la percepción social sobre el suicidio, debemos empezar por generar espacios de escucha activa. Muchas personas con pensamientos suicidas sienten que no pueden hablar de ello sin ser juzgadas y tienen mucha razón, por eso mismo, romper ese silencio es el primer paso para ayudar. En este sentido, Luto en Colores no solo trabaja con familias en duelo que necesitan apoyo, sino también con personas que atraviesan crisis emocionales”, relata.
«Cuando alguien encuentra un espacio donde puede hablar sin miedo, ocurre algo muy poderoso: se da cuenta de que no está solo. Identificarse con otras personas en situaciones similares ayuda mucho a aliviar la carga emocional y a encontrar herramientas para afrontar el dolor»
Silvia Melero Abascal, creadora y coordinadora de la asociación Luto en Colores
Hablar del suicidio puede salvar vidas
El impacto del suicidio en las familias es devastador, y el duelo al que se enfrentan suele estar marcado por la culpa, la confusión y el estigma social. Sin embargo, Silvia destaca que abrir espacios de diálogo tiene un efecto muy sanador tanto para quienes han perdido a un ser querido como para quienes conviven con pensamientos suicidas. «Cuando alguien encuentra un espacio donde puede hablar sin miedo, ocurre algo muy poderoso: se da cuenta de que no está solo. Identificarse con otras personas en situaciones similares ayuda mucho a aliviar la carga emocional y a encontrar herramientas para afrontar el dolor», sostiene.
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La experiencia de Luto en Colores ha demostrado que visibilizar el suicidio desde la empatía permite resignificar la pérdida y transformar el dolor en aprendizaje. «El duelo no es una enfermedad; es un proceso natural. Pero si lo vivimos en soledad y en silencio, se vuelve mucho más difícil de transitar. Abrir la mente y el corazón al diálogo nos ayuda a sanar», explican desde la asociación.
La campaña «Efecto Llamada» no solo ha puesto en el foco una realidad que afecta a miles de personas, sino que también ha demostrado que es posible hablar del suicidio con sensibilidad y responsabilidad. Gracias a proyectos como este, cada vez más voces se suman a la conversación, recordándonos que el primer paso para prevenir es escuchar y acompañar.
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