Eva Gracia

Redactora de Bloom. Salud mental, lifestyle y feminismo.

FILTROS filter icon

Tranquila, ya estás donde necesitas.

Información sobre salud femenina útil, clara y rigurosa.

Un espacio seguro hecho por y para mujeres.

preguntas (in)cómodas

Consúltalo aquí mejor que con tu almohada

Encuentra las respuestas a las dudas más frecuentes sobre nuestra salud

Ver preguntas

Tu Cuerpo

braguitas menstruales primark La Regla min

Probando las bragas menstruales de Primark: el precio es su reclamo, pero ¿cuál es su absorción y eficacia?
bloom observatorio coste its (3) ITS y ETS min

Zoom del Observatorio Bloom a los costes de las ITS en España: prevenir, mejor que curar (también para la sanidad pública)
higiene menstrual mejores productos La Regla min

Higiene menstrual: top 3 favoritos de los productos probados por el equipo de BLOOM
insomnio antes de la regla La Regla min

¿Insomnio antes de la regla? Un síntoma más del SPM: esta es su causa
hipertonía del suelo pélvico Enfermedades min

Hipertonía del suelo pélvico: una tensión muscular que puede condicionar nuestras relaciones sexuales
se puede dormir con la copa menstrual La Regla min

¿Se puede dormir con la copa menstrual? Las expertas responden: así afecta a tu suelo pélvico
productos alisado pelo cancer utero Enfermedades min

¿Productos de alisado para pelo y riesgo cáncer de útero? Te contamos la relación
supervivencia cancer de mama Enfermedades min

“Quieres volver a ser quien eras, pero no va a pasar. Eres una persona distinta, más sabia, y te has dejado cosas en el camino”. La vida tras (y con) el cáncer de mama
es bueno llevar sujetador Anatomía min

Más allá de la (in)comodidad: ¿aporta algo el sujetador a nuestra salud?
testimonios its mujeres ITS y ETS min

Conviviendo con ITS: 7 mujeres nos cuentan su experiencia

Tu Mente

propositos de año nuevo Gestión Emocional min

¿Sirven de algo los propósitos de año nuevo? Cómo conseguir cumplirlos de verdad
ir al psicologo Gestión Emocional min

Cuando ir al psicólogo es un privilegio: ¿está el cuidado de la salud mental siendo un foco de desigualdad?
suicidio prevencion Gestión Emocional min

Prevención suicidio: rompiendo tabúes, de la paradoja de género al mito del “efecto contagio”
pensamientos suicidas Gestión Emocional min

¿Cómo saber si tengo pensamientos suicidas?
ansiedad trabajo Ansiedad y Estrés min

Ansiedad laboral: ¿cómo saber si el trabajo está condicionando nuestro bienestar emocional?
como elegir psicologo Gestión Emocional min

5 consejos para elegir psicólogo: todo lo que debes tener en cuenta y cómo saber si necesitas cambiar de terapeuta
sindrome de la impostora Autoestima min

Síndrome de la impostora: ¿por qué no me creo mis logros?
diario emocional Gestión Emocional min

Diario emocional: cómo conocer tus emociones
ansiedad navidad Gestión Emocional min

No, la vuelta a casa por Navidad no siempre es como en los anuncios de turrón: claves para no perder tu salud mental en el intento
filtro instagram belleza Autoestima min

Filtros de Instagram: ¿cómo nos afecta la belleza irreal? Descubre el movimiento #SinFiltros

Tus Relaciones

desequilibrio economico en la pareja Relaciones Sentimentales min

Gano más (o menos) que mi pareja: cómo aprender a gestionarlo para que no afecte a la relación
salud sexual pantallas Sexo min

Así influye el uso constante de las pantallas en nuestra salud sexual: 4 claves para una detox digital en pareja
duelo en navidad Familia min

Duelo en Navidad o síndrome de la silla vacía: por qué las fiestas pueden ser un reto para tu bienestar emocional
educacion sexual guia Sexo min

Por una sexualidad plena, diversa y consciente: descubre la Guía Bloom de Educación Sexual
educacion sexual mujeres españa Sexo min

Zoom a la (mala) educación sexual en España: por qué más de un 70 % de las mujeres la considera deficiente
dependencia emocional pareja Relaciones Tóxicas min

¿Eso que siento es dependencia emocional de mi pareja o amor?
apego emocional Familia min

Tipos de apego: así influyen en nuestra vida adulta los vínculos de la infancia

Nosotras

laia castel podcast bloom Entretenimiento y Tendencias min

De la hormonofobia al uso generalizado del preservativo: abrimos el melón de la anticoncepción con Laia Castell
albanta san roman escuela de calor Entretenimiento y Tendencias min

De la química del enamoramiento a las fases de una relación: “crush total” con Albanta San Román en Escuela de Calor
gemma perez escuela de calor Entretenimiento y Tendencias min

De las apps para ligar al sexting: una conversación con Gemma Pérez en Escuela de Calor sobre sexualidad y tecnología
podcast bloom mimitus Entretenimiento y Tendencias min

Fenómenos ¿paranormales? de la salud femenina, a debate con @mimitus en Escuela de Calor
eugenia tenenbaum Entretenimiento y Tendencias min

“¿Cuántos de los chavales y chavalas que saben dibujar un pene sabrían dibujar una vulva?”: Eugenia Tenenbaum, sobre un mundo sin falocentrismo en Escuela de Calor
mara jimenez podcast bloom Entretenimiento y Tendencias min

“Buscaba la validación que yo no me daba en acostarme con hombres”: Mara Jiménez, sobre la gordofobia en Escuela de Calor
ines hernand aborto podcast Entretenimiento y Tendencias min

“Nadie atraviesa las puertas de un quirófano a la ligera. Por favor, que no se frivolice con esto”: Inés Hernand, sobre el aborto en Escuela de Calor
lyona escuela de calor podcast Entretenimiento y Tendencias min

Lyona, en Escuela de Calor: “Cuando intentas quedarte embarazada te das cuenta de que no es tan fácil, y de eso no te hablan”
amarna miller podcast bloom Entretenimiento y Tendencias min

Amarna Miller, en Escuela de Calor: “Me hubiese gustado que alguien me dijera que la primera vez no es para tanto”
escuela de calor podcast bloom Entretenimiento y Tendencias min

La clase de educación sexual a la que siempre quisiste ir: así es Escuela de Calor, el podcast de Bloom